Was tun bei Knick- und Senkfuß?

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2023-03-04 12:16:00 / Fußgesundheit
Was tun bei Knick- und Senkfuß? - Knick-und Senkfuß mit feeelt-Einlagen ausgleichen

Bei dem Knick-Senkfuß handelt es sich um eine Kombination aus zwei unterschiedlichen Fehlstellungen: dem Knickfuß und dem Senkfuß. Im Gegensatz zu einem gesunden Fuß liegt beim einem Knick-Senkfuß nahezu der gesamte Fuß am Boden auf. Der Vorfuß ist dabei erkennbar breiter, das Längsgewölbe ist abgeflacht. Das Fersenbein knickt dabei nach außen weg, während das Fußlängsgewölbe nach innen absinkt.

Ein Knick-Senkfuß kann durch eine zu hohe bzw. falsche Belastung oder ein falsches Schuhwerk entstehen. Es besteht jedoch auch die Möglichkeit, dass dieser von Geburt an gegeben ist. Im letzteren Fall ist die Fehlstellung auf den Knochenbau zurückzuführen, bei dem der Innenrand des Fußes zur Sohle vorwölbt ist. Auch eine Knöchelschwellung kann dabei sowohl innen als auch außen auftreten. Je nachdem wie stark die Fehlstellung ausgeprägt ist, ermüden die Füße deutlich schneller.

Sofern ein angeborener Senkfuß zeitlebens nicht angebracht behandelt wird, kann das erhebliche Probleme bei der Körperhaltung sowie Fortbewegung verursachen. Achtung: Es wird zwischen einer Fehlstellung bei Erwachsenen und Kindern unterschieden, denn Erwachsene haben das Skelettwachstum bereits hinter sich, weshalb diese Fehlstellung rein konservativ nicht behandelbar ist. Hier geht es vor allem darum, den Bewegungsablauf mit unterschiedlichen Hilfsmitteln so schmerzfrei wie möglich zu gestalten. Kinder wiederum befinden sich noch in dieser Wachstums- und Entwicklungsphase und können mithilfe von unterschiedlichen Übungen und anderen Hilfsmitteln, der Fehlstellung entgegenwirken.

  • Sehnenschaden an hinteren Schienbeinmuskel (Tibialis-posterior-Sehne)
  • Fehl- oder Überbelastungen
  • eine schwache Fußmuskulatur
  • ein falsches Schuhwerk
  • rheumatische Vorerkrankungen & Unfälle

Typische Beschwerden beim Knick-Senkfuß sind Schmerzen am Fußinnenrand und am Innenknöchel, die oftmals belastungsabhängig sind. Da sich die Schmerzen bis in den Unterschenkel bemerkbar machen können, fällt den Betroffenen das Laufen zunehmend schwerer.

Orthopädische Einlagen von feeelt entlasten das Fußgewölbe und gleichen die Fußfehlstellung aus. Dadurch werden Schmerzen gelindert bzw. bei präventiver Anwendung von vornherein vermieden. In Kombination mit der richtigen Schuhauswahl erhöhen sich Komfort und Lebensqualität. Neben dem Tragen von orthopädischen Einlagen können auch schon einfache Maßnahmen zusätzlich präventiv wirken:

- regelmäßig barfuß laufen - auch auf unterschiedlichen Bodenbelägen

- Kräftigung der Fußmuskulatur

- zu enge Schuhe meiden & damit das Durchtreten des Innenrandes verhindern

Leiden Sie unter einem Knick-Senkfuß können Ihnen unsere feeelt-Orthopädietechniker helfen. Testen Sie unsere orthopädischen Maßeinlagen für verschiedene Schuhtypen ganz ohne Risiko mit unserer 30-Tage-Zufriedenheitsgarantie.


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